坐禅の道具– category –

※記事内にプロモーションが含まれています。 「坐禅をやってみたいけど、足が痛くて座れない」「膝や腰に不安があって床に坐るのが難しい」 そういう方には、椅子坐禅という選択肢があります。 例えば曹洞宗の公式サイトや、臨済宗大本山・円覚寺のように...

※記事内にプロモーションが含まれています。 坐禅を家で続けようとしたとき、最初に欲しくなるのが坐蒲（ざふ）です。 わたしも最初は「座布団とか家にあるクッションでいいか」と思っていたのですが、専用の坐蒲を使い始めてから、姿勢の安定感がまったく...